Arteterapia: Expressando Emoções Através da Arte

A Arteterapia é uma poderosa ferramenta de autoconhecimento, que utiliza a expressão artística como meio de explorar emoções, pensamentos e experiências. Convidamos você para participar da Roda de Conversa sobre Arteterapia, um encontro dedicado a quem deseja conhecer mais sobre essa prática terapêutica, seus benefícios e como ela pode transformar a maneira de lidar com os desafios emocionais da vida.

Durante o evento, vamos explorar como a arte pode ser utilizada para expressar o que muitas vezes é difícil de colocar em palavras, além de ser uma forma de autocuidado e de construção de bem-estar emocional. Seja você um iniciante ou alguém que já utiliza a arte como forma de expressão, este encontro é um convite para descobrir novas formas de se conectar consigo mesmo.

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​O que você encontrará neste encontro:

• Introdução à Arteterapia: O que é e como funciona a Arteterapia como prática terapêutica, suas aplicações e benefícios.

• Exploração da arte como linguagem emocional: Como a pintura, o desenho, a música e outras formas de expressão artística podem ajudar a reconhecer emoções e facilitar o processo psicoterapêutico.

• O impacto da arte no bem-estar psicológico: Como a prática de atividades artísticas pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e a melhorar a autoestima.

• Prática vivencial: Oportunidade para participar de uma atividade simples e acolhedora de arteterapia, onde você poderá expressar-se livremente através da arte.

• Discussão e troca de experiências: Compartilhar os benefícios da Arteterapia em nossas vidas cotidianas e como ela pode ser integrada no processo de autoconhecimento.

   

Data: 22 de Janeiro de 2024

Horário: 14h

Local: Conferência Online via Google Meet

Facilitadoras: Psicólogas Gabriella Gasafe (CRP 06/199953) e Bianca Marques (CRP 04/64920).

Público: Estudantes universitários de qualquer curso que queiram se expressar através da arte.

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Importante: Para a prática vivencial será necessária uma folha de sulfite A4 e materiais de pintura da sua escolha (como lápis de cor, giz de cera, canetinha, tinta etc).

Venha descobrir como a arte pode se tornar uma aliada poderosa no seu processo de cura e autoconhecimento. Não é necessário ter habilidades artísticas! A única exigência é a vontade de se expressar.

Vagas limitadas!